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	<title>De ci de la, de briques et de bois &#187; pomme de terre</title>
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	<description>Un tour du monde des architectures</description>
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		<title>ALBONDIGAS DE BOLIVIE</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Nov 2012 06:30:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Elodie]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Poivre ou Piment]]></category>
		<category><![CDATA[boeuf]]></category>
		<category><![CDATA[cuisine]]></category>
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		<category><![CDATA[pomme de terre]]></category>

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		<description><![CDATA[Aujourd&#8217;hui, Fabien refaisant son sac afin de gagner un peu de place (nous en manquons terriblement, mais difficile de résister à la tentation achat de souvenirs) est retombé sur son petit carnet de route commencé en Argentine. Émotion ! Cela remonte à plus de huit mois ! Nous plongeons la tête la première dans ses [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Aujourd&rsquo;hui, Fabien refaisant son sac afin de gagner un peu de place   (nous en manquons terriblement, mais difficile de résister à la   tentation achat de souvenirs) est retombé sur son petit carnet de route   commencé en Argentine. Émotion ! Cela remonte à plus de huit mois !   Nous plongeons la tête la première dans ses récits d&rsquo;aventures   abracadabrantesques avec délice. Et&#8230; au détour d&rsquo;une page à l&rsquo;encre   baveuse et presque illisible, la faute aux différentes climats essuyés   depuis ce temps&#8230;</p>
<p>Nous retrouvons une recette d&rsquo;un plat  bolivien, découvert à Sucre et  cuisiné par mes soins dans cette même  ville avec l&rsquo;aide du livre  recette de nos hôtes. Nous vous l&rsquo;avions mis  de côté exprès car tombés  sous le charme de ce plat roboratif, simple  mais plein de saveurs. Les  enfants aimeront à coup sûr !</p>
<div id="attachment_3854" style="width: 480px" class="wp-caption aligncenter"><img class="size-full wp-image-3854" title="Marché de Sucre Bolivie" src="http://www.2ci2la.fr/wp-content/uploads/2012/11/2005-12-31_Bolivie_Sucre_DSC00874.jpg" alt="Marché de Sucre Bolivie" width="470" height="353" /><p class="wp-caption-text">C&#39;est l&#39;heure de faire son marché à Sucre !</p></div>
<p>A  l&rsquo;origine espagnols, les albondigas se dégustaient seuls, c&rsquo;est à  dire  sans sauce, parmi les nombreuses &laquo;&nbsp;tapas&nbsp;&raquo; tel que la &laquo;&nbsp;tortilla  española&nbsp;&raquo;  (omelette de pomme de terre) ou encore les calamars à l&rsquo;encre  de seiche. <span id="more-3840"></span> Progressivement, ces boulettes de viandes furent couronnées  de succès  et incluses dans un repas complet agrémentées d&rsquo;une sauce et   accompagnées de riz safrané.<br />
Le Haut-Pérou, qui correspond au  territoire de la Bolivie actuelle, fut  conquis en 1538 par le  conquistador espagnol Pizarro, et la région fut  rattachée à la  vice-royauté du Río de la Plata. Avec l’installation  des colons  espagnols, de nombreuses spécialités culinaires  s&rsquo;exportèrent et  s&rsquo;adaptèrent aux goûts et aliments présents des  habitants locaux. Et  malgré la signature de l&rsquo;indépendance et un départ  des colonisateurs,  beaucoup de signes restent de cette culture  espagnole ayant au final  profondément marqué les boliviens.</p>
<p>Les albondigas finirent par  devenir un plat national aussi, oui,  mais 100% bolivien ! Il fut bien  sûr légèrement revisité sur place…</p>
<p>Parlons donc de son  accompagnement… Si en Espagne, le riz est à  l&rsquo;honneur, en Bolivie il est  hors de question de servir autre chose que  de la &laquo;&nbsp;papa&nbsp;&raquo;, de la pomme de  terre quoi. Avant d&rsquo;aborder purement la  recette en question, voici un  petit cours d&rsquo;Histoire.</p>
<p>La pomme de terre a vu le jour dans les  Andes, à la frontière entre  la Bolivie et le Pérou, où elle poussait à  l’état sauvage. Les  premières traces de culture que l’on a retrouvées  datent d’il y a 7000  ans. Seule culture résistant bien à la rudesse du  climat de l’Altiplano  péruvien, à plus de 3000 mètres d’altitude, sur  les abords du lac  Titicaca, des communautés de chasseurs cueilleurs  domestiquèrent les  nombreuses espèces qui y poussaient.<br />
C’est  entre le Ve et le Xe siècle que la culture de la pomme de terre  est  devenue l’une des plus importante culture vivrière (avec le maïs)  des  peuples andins. A partir du XIIIe siècle et de l’émergence de  l’empire  Inca, c’est surtout sous forme de &laquo;&nbsp;chuño&nbsp;&raquo;, tubercule  déshydratée par  exposition au gel et au soleil, qu’elle était  consommée.</p>
<p>Avec  l’arrivée des conquistadors espagnols, la pomme de terre a  traversé pour  la première fois l’Atlantique vers 1570. Timidement, elle  fait son  entrée en Italie puis en France et en Allemagne. Pourtant,  elle est  encore essentiellement réservée à l’alimentation des animaux.   C’est au XVIIIe siècle seulement, grâce à Parmentier, qu’elle devient  enfin une  culture d’ampleur en France. Ce pharmacien convaincu de ses  qualités  nutritives, fit planter aux alentours de Paris des pommes de  terre  gardées seulement le jour. Une mesure qui attisa la curiosité des   habitants, qui venaient la dérober durant la nuit. C’est le début d’un   succès qui ne s’est depuis, plus démenti.</p>
<p>Aujourd’hui, dans les  Andes, on répertorie encore 7 espèces et plus  de 5000 variétés de toutes  les couleurs et toutes les formes, quand,  dans le reste du monde, on ne  cultive qu’une seule espèce.<br />
Ainsi, tout au long de l’histoire des  civilisations andines, la pomme  de terre est devenue un élément  essentiel de la vie quotidienne d&rsquo;un  bolivien. Aujourd’hui encore, dans  certaines régions des Andes, les  agriculteurs mesurent  les terres en  topo, la superficie nécessaire à  une famille pour couvrir ses besoins en  pommes de terre.</p>
<p>Vous l&rsquo;aurez compris, ce plat sera accompagné de pomme de terre… fraîche s&rsquo;il vous plait ! Ou de &laquo;&nbsp;chiño&nbsp;&raquo; si vous en trouvez&#8230;</p>
<div id="attachment_3853" style="width: 480px" class="wp-caption aligncenter"><img class="size-full wp-image-3853" title="Marché de Sucre Bolivie" src="http://www.2ci2la.fr/wp-content/uploads/2012/11/2005-12-31_Bolivie_Sucre_DSC00876.jpg" alt="Marché de Sucre Bolivie" width="470" height="353" /><p class="wp-caption-text">Les empilements de pomme de terre sont particulièrement impressionnants dans l&#39;Altiplano. Nous avons été obligé de demander conseil à la marchande afin de prendre LA bonne variété pour une bonne purée. Son choix s&#39;avéra parfait !</p></div>
<p><strong>INGRÉDIENTS POUR QUATRE PERSONNES :</strong></p>
<p>&#8211; 800 g de viande de bœuf haché<br />
&#8211; 50 g de chapelure<br />
&#8211; aji (sorte de piment rouge en poudre bolivien)<br />
&#8211; 4 oignons blancs<br />
&#8211; 1 poivron vert<br />
&#8211; 4 carottes<br />
&#8211; 1 œuf<br />
&#8211; une grosse poignée de petit pois frais<br />
&#8211; une grosse poignée de fèves blanches<br />
&#8211; 5 tomates<br />
&#8211; cumin<br />
&#8211; origan<br />
&#8211; ail<br />
&#8211; deux grosses poignées de fromage râpé<br />
&#8211; un bouillon de poule<br />
&#8211; pomme de terre en quantité pour une purée</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>PRÉPARATION DES BOULETTES DE VIANDE :</strong></p>
<p>&#8211; Assaisonnez la viande avec du sel, du poivre, du cumin et de l&rsquo;origan selon votre goût.<br />
&#8211; Émincez un oignon blanc pour l&rsquo;ajouter ensuite à la viande hachée.<br />
&#8211; Ajoutez une tomate pelée préalablement coupée en petit morceau.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-3851" title="Albondigas viande haché, oignon et tomate" src="http://www.2ci2la.fr/wp-content/uploads/2012/11/2012-05-23_Bolivie_Sucre_Albondigas_IMG_9027.jpg" alt="Albondigas viande haché, oignon et tomate" width="470" height="313" /><br />
&#8211; Ensuite, mélangez avec le fromage râpé et trois gousses d&rsquo;ail émincées.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-3850" title="Albondigas boulettes de viande haché, fromage" src="http://www.2ci2la.fr/wp-content/uploads/2012/11/2012-05-23_Bolivie_Sucre_Albondigas_IMG_9033.jpg" alt="Albondigas boulettes de viande haché, fromage" width="470" height="313" /><br />
&#8211; Ajoutez  un œuf battu puis mélangez le tout à la main dans un saladier  en  ajoutant progressivement la chapelure jusqu&rsquo;à obtenir une patte  assez  compacte.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-3849" title="Albondigas boulettes de viande haché, ajout de chapelure" src="http://www.2ci2la.fr/wp-content/uploads/2012/11/2012-05-23_Bolivie_Sucre_Albondigas_IMG_9034.jpg" alt="Albondigas boulettes de viande haché, ajout de chapelure" width="470" height="313" /><br />
&#8211; Faites plusieurs boulette à l&rsquo;aide de vos paumes de mains.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-3848" title="Albondigas boulettes de viande haché" src="http://www.2ci2la.fr/wp-content/uploads/2012/11/2012-05-23_Bolivie_Sucre_Albondigas_IMG_9035.jpg" alt="Albondigas boulettes de viande haché" width="470" height="313" /></p>
<p>&#8211; Cuire les boulettes afin qu&rsquo;elles soient juste dorées, elles cuiront plus tard dans la sauce.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-3841" title="Albondigas boulettes de viande haché, fromage" src="http://www.2ci2la.fr/wp-content/uploads/2012/11/2012-05-23_Bolivie_Sucre_Albondigas_IMG_9038.jpg" alt="Albondigas boulettes de viande haché, fromage" width="470" height="705" /></p>
<div id="attachment_3847" style="width: 480px" class="wp-caption aligncenter"><img class="size-full wp-image-3847" title="Albondigas boulettes de viande haché cuites" src="http://www.2ci2la.fr/wp-content/uploads/2012/11/2012-05-23_Bolivie_Sucre_Albondigas_IMG_9039.jpg" alt="Albondigas boulettes de viande haché cuites" width="470" height="313" /><p class="wp-caption-text">Les faire simplement dorer</p></div>
<p><strong>PRÉPARATION DE LA SAUCE :</strong></p>
<p>&#8211; Émincez trois oignons en lamelles.<br />
&#8211; Blanchir les oignons dans une casserole puis ajoutez quatre tomates coupées en gros dés.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-3846" title="Albondigas oignons émincés et tomates coupées en dés" src="http://www.2ci2la.fr/wp-content/uploads/2012/11/2012-05-23_Bolivie_Sucre_Albondigas_IMG_9043.jpg" alt="Albondigas oignons émincés et tomates coupées en dés" width="470" height="313" /></p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-3852" title="Albondigas carottes et poirvons émincés" src="http://www.2ci2la.fr/wp-content/uploads/2012/11/2012-05-23_Bolivie_Sucre_Albondigas_IMG_9016.jpg" alt="Albondigas carottes et poirvons émincés" width="470" height="313" /></p>
<p>&#8211; Coupez le poivron vert et les carottes en fines lamelles.</p>
<p>&#8211; Ajoutez le poivron au reste de la préparation.<br />
&#8211; Laissez cuire l&rsquo;ensemble.</p>
<p>&#8211; Pendant ce temps, faites bouillir suffisamment d&rsquo;eau à côté afin de recouvrir l&rsquo;ensemble des légumes.</p>
<p>&#8211; Ajoutez les carottes, les petits pois frais et les fèves.<br />
&#8211; Puis, complétez avec deux gousses d&rsquo;ail émincées et laissez cuire pendant dix minutes.</p>
<p>&#8211; Recouvrez d&rsquo;eau les légumes puis ajoutez un cube de bouillon de poule.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-3845" title="Albondigas, préparation de la sauce" src="http://www.2ci2la.fr/wp-content/uploads/2012/11/2012-05-23_Bolivie_Sucre_Albondigas_IMG_9047.jpg" alt="Albondigas, préparation de la sauce" width="470" height="313" /></p>
<p>&#8211; Saupoudrez avec de l&rsquo;aji (une cuillère à café bombée pour ma part) et mélangez.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-3844" title="Albondigas, aji" src="http://www.2ci2la.fr/wp-content/uploads/2012/11/2012-05-23_Bolivie_Sucre_Albondigas_IMG_9048.jpg" alt="Albondigas, aji" width="470" height="313" /><br />
&#8211; Ajoutez les boulettes de viande, recouvrez et laissez mijoter à feu très doux pendant quarante cinq minutes.</p>
<div id="attachment_3843" style="width: 480px" class="wp-caption aligncenter"><img class="size-full wp-image-3843" title="Albondigas, boulette de viande à la bolivienn" src="http://www.2ci2la.fr/wp-content/uploads/2012/11/2012-05-23_Bolivie_Sucre_Albondigas_IMG_9051.jpg" alt="Albondigas, boulette de viande à la bolivienn" width="470" height="313" /><p class="wp-caption-text">C&#39;est prêt !</p></div>
<p>&#8211; Accompagnez  le tout avec un peu de purée maison (ou simplement de la  pomme de terre  écrasée avec un peu de lait si vous le souhaitez mais  utilisez de vrais  &laquo;&nbsp;papas&nbsp;&raquo;  comme tout bon bolivien…)</p>
<p>Et bon appétit !</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-3842" title="Albondigas, boulette de viande à la bolivienne" src="http://www.2ci2la.fr/wp-content/uploads/2012/11/2012-05-23_Bolivie_Sucre_Albondigas_IMG_9055.jpg" alt="Albondigas, boulette de viande à la bolivienne" width="470" height="313" /></p>
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